新型肺炎

新型肺炎が話題になってますが、あまり神経質になることは無いと思います。
日本人の衛生観念は非常に高く、感染症の発生率が低いです。
危険性もインフルエンザの方が高いと思います。
インフルエンザの予防を行っていれば十分でしょう。

一応インフルエンザの予防法を上げておきます。
参考にして下さい。

日常生活の中でできる予防法

せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。

• 飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む
• 接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る

予防法

• 普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。
• 人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。
• アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。
• 咳エチケットを行いましょう。

咳エチケット

感染を予防するための「咳エチケット」とは、咳やくしゃみに含まれているかもしれない病原体（感染の原因物質）が、周囲に飛び散らな いように気をつけることです。

咳やくしゃみをするときに気をつけること

• 他の人から顔をそらしましょう。
• ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。
• 咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。